Час полезных советов «Здоровье – это, здорово!»

Елатомская поселковая библиотека, модернизированная в рамках национального проекта «Культура», систематически проводит мероприятия по приобщению к здоровому образу жизни пользователей всех возрастов.
6 апреля в библиотеке прошёл час полезных советов под названием «Здоровье – это, здорово!», который был посвящён основам здорового образа жизни пожилых людей. Пришедшие на мероприятие постоянные участники клуба «Встреча» говорили о необходимости занятий спортом, познакомились с правилами скандинавской ходьбы, а также с комплексом укрепляющих упражнений для мышц шеи, рук и спины. С большим интересом прослушали информацию о сбалансированном питании, познакомились с пирамидой правильного питания. В заключение мероприятия, его гости разобрали комплекс закаливающих процедур, которые помогают бороться с простудой и вирусными заболеваниями.
Участникам мероприятия была представлена подборка литературы «Как жить радостно и долго», рассказывающая о различных составляющих здорового образа жизни. Присутствующие с интересом прослушали обзор книг и взяли их для чтения дома.

 Библиотека — это не только храм книг. Это место, где каждый желающий может провести время с пользой: посетить увлекательное мероприятие или экспозиции прикладного творчества.
Староверова Лариса Ивановна, заведующая Елатомской поселковой библиотеки познакомит вас с выставками, на которых представлены творческие работы талантливых земляков.