Здравоохранение. Медицинские науки

51.1
З-12
Заболотный, Константин
Человечник : как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных / К. Заболотный. – Москва : АСТ, 2020. – 256 с. – (Доказательно о медицине). – ISBN 978-5-170-120923-0
16+

Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Опираясь на древние источники и исторические факты, автор, врач, специалист по технологиям здоровья, простым и понятным языком рассказывает об основных причинах социальных болезней современности. Человек – это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь.

51.2
К65
Копытько, Марина Владимировна
Я умею худеть легко и вкусно день за днем
/ В. Копытько. – Москва: Вече, 2015. – 224 с.: ил. ISBN 978-5-4444-3734-6

В легкой, доступной форме автор — главный врач клиники здорового питания «Фактор веса» кандидат медицинских наук Марина Копытько — рассказывает о том, как правильно питаться и не набирать лишние килограммы с детских лет, не устраивать изнурительных голодовок, не отказываться от праздников, вести полноценную радостную жизнь, чувствовать себя в тонусе и быть здоровым и сильным. Эта книга является продолжением книги «Я умею худеть», выпущенной автором в 2013 г. Марина Копытько делится рецептами вкусных завтраков, обедов и ужинов с национальным характером, так что жевать одну морковку изо дня в день вам точно не придется. Достаточно соблюдать несколько простых правил здорового питания. Ешьте на здоровье и худейте.

53.5
Е 15
Евдокименко, Павел Валерьевич
Психосоматика: самые опасные эмоции / Доктор Павел Евдокименко. –
Москва : АСТ, 2020. – 320 с. – (Доктор Евдокименко). – ISBN 17-112983-5
16+

В быту мы часто произносим избитую фразу «все болезни от нервов», но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных «паразитов» можно, а вот «из-за нервов и эмоций» – нет. На самом же деле по ходу книги я не раз и не два продемонстрирую вам и обосную с научной точки зрения позицию, что эмоции очень даже материальны! И они напрямую влияют на наше здоровье. Психосоматика – это все же наука, в рамках которой мы рассматриваем, как наши эмоции (а это всегда – выброс гормонов!) влияют на эндокринную и кровеносную системы, на сердце, мозг, дыхание и многое другое.

54.1
Э 18
Эдвардс, Ник
До слез. Истории из отделения скорой неотложной помощи / Ник Эдвардс ;
[перевод с английского Ю. Семиной]. – Москва : АСТ, 2020. — 348, [4] с. –
(Cпасая жизнь. Истории от первого лица). – ISBN 978-5-17-121270-4
16+

От пациентов с остановкой сердца и пострадавших в ДТП до людей с «синдромом уклонения от ареста» и тех, кто просто не заметил большую красную вывеску над входом в отделение: эта книга в наглядной и доступной форме повествует о том, каково работать в наши дни на самом сложном участке Национальной службы здравоохранения Великобритании – в отделении неотложной помощи. Реформы, требования политкорректности и характерная для английской культуры любовь к алкоголю и дракам с вытекающим из нее изобилием пациентов в отделении неотложной помощи в совокупности представляют собой нелегкое испытание для психики автора книги – доктора Ника Эдвардса.